为丰富贵州省植物园职工精神文化生活，2020年6月19日，贵州省植物园团支部特邀请到两名国家二级网球运动员为单位职工教授网球的基本知识及初级正拍发球。本次“一‘网’情深，全民健身”活动在植物园网球场举行，有21名青年职工参加。

本次教学活动一改传统体育教学模式，主要以竞技和团结为主。活动伊始，教练把参与者分为两组，以比赛双方搭档来训练大家握网球拍的基本方式及使用正手拍接球的方法。上课前，大家以为打网球和羽毛球应该悬殊不大，没想到在网球场上，最简单的寻找最佳击球位置并击过网却很困难。大家从最初挥拍失误接不到球时的咆吼、跳跃、丢拍子来宣泄，到后期快速奔跑击球，特别是在击出了一个好球的时候，搭档之间有默契的一笑，在看似简单的游戏项目中体会汗水与欢笑交织在一起的感觉，意外的使身心完全地放松，把一天的疲劳、困扰挥洒得干干净净。

    在本次教学活动中，我们切身感受到网球运动能消耗多余热量，增强血液循环系统的改善，同时心肺功能也得到提高。这次运动教学不仅是身体上的挑战，更是精神上的财富，让我们体会到有一个好的身体的重要性，大多同事感叹之前由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过。随着生活水平提高，人们健康意识的加强，越来越多的人们开始走到室外进行一些户外运动。有句话是这样说的：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，全民健身的时代已经来临，让我们跟上脚步，为全面促进社会主义精神文明和物质文明建设贡献自己的一份力量。